סדנת גב בריא
את סדנת גב בריא פיתחתי למען החברות שאינן יכולות להעניק לעובדיהן את תכנית "נעים במשרד" משלל סיבות. בארבעה מפגשים קצרים וממוקדים, תוך עבודה בקבוצות קטנות ומתן יחס אישי לכל עובד, נצליח להשריש שינוי מהותי בחיי היומיום של העובדים, לעזור להם לטפל בכאבים ואף למנוע נזקים עתידיים. ניתן להוזיל כמעט בחצי את עלות הסדנה במידה ומוותרים על ייעוץ ארגונומי אישי לכל עובד. זוהי סדנה משנת חיים ומומלצת בחום לכל אדם המבלה את רוב שעות היום בישיבה.
ארבעה מפגשים זה גם יותר מידי בשבילכם? רוצים להכיר אותי קצת לפני?
אשמח להגיע אליכם לפעילות חד פעמית הכוללת הרצאה והפעלה בתנועה.
קישורים למחקרים בנושא נזקי הישיבה הממושכת:
•מחקרים בנושא הנזק המצטבר של ישיבה ממושכת
•ישיבה ממושכת – פעילות מסוכנת לבריאות
•ישיבה ממושכת עלולה להעלות את הסיכון לסרטן
•ישיבה ממושכת מגדילה את הסיכון לחלות במחלות דם וסוכרת
קישורים למחקרים בנושא הקשר בין פעילות גופנית באמצע יום עבודה ועליה בפרודוקטיביות העובדים
•Why it’s time we paid employees to exercise at work
•Exercising at Work Boosts Productivity
•How Does Exercise Improve Work Productivity?
•6 reasons why exercise can supercharge your productivity
בית | קצת עלי | גופנע במשרד | פילאטיס | ליווי התפתחותי | המלצות | צור קשר | מפת אתר
טיפול התפתחותי | עיסוי תינוקות פרטני | פילאטיס פרטני | ייעוץ לאחר לידה
מתפתחים בכיף | סדנאות עיסוי וליווי התפתחותי | פילאטיס ודאנס פילאטיס קבוצתי | הרצאות
© 2016 גופנע - בריאות דרך תנועה לכל המשפחה