top of page

פילאטיס במשרד

יש לכם משרד גדול פנוי? חדר אוכל? מרפסת מקורה? חדר כושר/סטודיו?

יש אפשרות לקיים שיעורי פילאטיס בני שעה בתחילת או בסוף יום עבודה.

שיעורי הפילאטיס שלי מגוונים מאוד ומכילים בתוכם אלמנטים מעולמות המחול, יוגה, פלדנקרייז וטאי צ'י.

העבודה בשיעורים הינה על חיזוק שרירי הליבה, מתיחות ושיפור טווחי התנועה, שיפור התנועתיות בעמוד השדרה בפרט ובגוף בכלל. היחס האישי וההיכרות עם המתאמנים חשובים בעיניי לאין שיעור ואני מתעקשת על כך.

הבאת הציוד הנדרש באחריותי.

Yoga Class

לקבלת הצעת מחיר השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם

Thanks! Message sent.

bottom of page